一人暮らしの寂しいときにすること。対処法9つ

bsOHT96_genkihimawari

 

一人暮らしにつきものといったら、ふとした時の孤独感ですよね。

そんなときどうしたらいいの?みなさまオススメの「寂しい時の対処法」を今回はまとめてみましたよ。

 

スポンサーリンク

寂しいとき、孤独を感じた時の対処法9選!

どうしても寂しさを感じるとき、世間の皆さまはどうしているのでしょうか。どうにかして気を紛らわすか、その寂しさに酔いしれるか。

ネット上の意見から、寂しい時の対処法をまとめてみましたよ。

 

1,ペットを飼ってみる

もふもふして気を紛らわしましょう!いつも近くにいてくれるペットの存在があると、やっぱり癒されます。

それだけでなく、それが生活の基準となり、生活の流れができるという点でも、ペットを飼ってみるというのもいいかもしれません。

 

こちらの記事で「人気のペットランキング」と「ペットを飼う時の大変なこと」を紹介しています。

 

2,恋人をつくる

人のいる場にいってみよう!冬にもなれば、一肌恋しくなります。

そんなときは、思いきって一歩外に出て、飲み会に参加したり、いつもと違った場所へ出かけてみるなどすると、いい出会いがあるかもしれません。

まあ「彼氏彼女をつくれ!」なんて言われても、そんなに簡単じゃないのは身を持って知っていますよ。(・∀・)

 

 

3,没頭できるものをつくる

一人だからこそできることがありますね。一人暮らしでのメリットは、自分の時間が持てるという事です。

家にいる時は、誰にも邪魔されることもないので、自分の没頭できる趣味を見つけてみるのいいですね。

でもハマり過ぎると、本当に家から出なくなってしまうのでちょっと気をつけてください。(・∀・)

 

 

4,一人○○を極める

かなりのオススメであります。

近年では、一人で行動するといった方が増えています。ちょっと出かけたいんだけど、わざわざ予定を合わせていくのも面倒・・・。そういった方は、「一人○○」を極めましょう!

案外、「一人カラオケ専門店」などのおひとり様用のお店も増えてきているので、恥ずかしいという気持ちもすぐになくなりそうです。

「一人カラオケ」「一人焼肉」「一人旅」、精神的にも強くなれそうです。

ほんとに全く、全然経験がないという方は「一人スタバ」あたりから始めてみては?

 

 

5,模様替えをしてみる

その時の気分で自分だけの世界を!けっこうリフレッシュできます。

季節ごとに、部屋の模様替えをするのもいいですね。ガラっと一気に部屋を変えなくても、自分で材料を購入してきて、ちょっとした自作品を作ってみても、楽しいかもしれません。

男性の方で「趣味は日曜大工です^^」なんて、ちょっぴり素敵じゃないですかね!

 

 

6,資格取得を目指してみる

とにかく暇で無駄な時間をなくしてみましょう!

興味のある資格をみつけて、勉強に励むという方法もあります。試験日まで目標をもって勉強していくことで、寂しいという気持ちはなくなっていきそうです。

なにより「資格をとる」って何だか良さげですしね。(・∀・)

 

 

7,掃除をしてみる

ひたすら集中してみる!気分もスッキリします。最近、掃除をしていないなぁと思ったら、掃除をしてみましょう。

普段、掃除をしないような場所を掃除してみたりすると、案外いつの間にか時間が経っていたりするものですよ。

ちなみに、トイレ掃除は金運UPすると言われていて「トイレは素手で磨け!」なんていう文句が流行ったことがありますね。

まあ、素手で磨けとまでは言わないですが、トイレ掃除、お風呂掃除、たまには換気扇の掃除などもやっておきたいですよね。

 

 

8,ネットショッピングしてみる

街へ出て歩いて回るのも面倒・・・。ネットショッピングの良い点は、様々な商品を、他の店と比べて見られることです。

また、価格もサイトによって違います。欲しい物を決めて、自分の納得のいく値段で商品を購入してみるのもいいかもしれません。

まあ「買い物ストレス発散!」っていうのもやり過ぎは怖いですが、たまにはいいんじゃないですかね。私はよくします。(・∀・)

 

 

9,とにかく寝てみる

寝てストレス解消!寂しいなと感じたら、とりあえず寝てみましょう。寝る事で日頃の疲れもとれます。

夜遅くまで起きれば起きるほど、余計なことを考えてしまいがちなので、そういう気持ちになってきたら、電気を消して、睡眠をとる。翌日には、すっきり活動できますよ。

 

スポンサーリンク

 

んな感じで、世間の皆さまの「寂しい時の対処法9つ」でした。

確かに寂しいと感じた時にはこれらをすれば寂しいなんて思っている暇はなさそう。そして充実しそう。

サクッと気合をいれて、興味のあるものから是非始めて見て下さいね。

 

また、ネット上でみんなと「寂しい時あるある」を語るというのもアリなのではないでしょうかね。よく巨大掲示板でやっているのを見かけます。より一層寂しくならなければいいのですけどもね。(・∀・)

 

「寂しいと感じた時」に、こちらの記事も参考にしてみてください。

 

 

まとめ

一人暮らしは自由である半面、様々な場面で、寂しいなと感じることが多いですよね。彼氏や彼女がいるだけで、毎日が充実したりします。

また、家事・洗濯・炊事を自分ですることで気付くこともたくさんあると思います。

その中で、自分なりの自分のやり方をみつけてみると、今後家庭を持った時に役立てたりできるので、いまのうちにたくさん成長していきたいですね。

 

スポンサーリンク

コメントを残す

サブコンテンツ

このページの先頭へ