1人暮らしの貧乏レシピ8つ!簡単に節約でおいしく満足に!

1人暮らしでは、食費を浮かす為に、とにかく節約する人が多いかと思います。

おいしくて簡単なのに節約までできちゃう!そんないわゆる「貧乏メシ」を今回は8つご紹介していきたいと思いますよ。

 

スポンサーリンク

おすすめ貧乏レシピ8つ!

今回は安くて簡単に作れるものをまとめてみました。

貧乏レシピとは言っても、実はふつーにおいしいモノばかりなんですね。世間の皆さまも御用達のおすすめ料理を紹介していきますよ。

 

1,もやし炒め

5dc276023c238de2e2666d6e07af531a_s

 

ヘルシーで食物繊維たっぷりなもやし。卵と一緒に炒めて、塩こしょうをするだけで一品出来上がり!

炒める他にも、インスタントのラーメンのかさ増しとして入れてもいいですし、お味噌汁にいれてもいいですね。

もやしは安価で1袋10円~30円で買えたりするので、貧乏生活の強気見方です!

ただ、もやしはとても足が速い(腐りやすい)ので、早めに使い切ってしまいましょう!

 

 

 

2,お好み焼き

9f770a166f4810e11b42c67c98e02f44_s

 

お好み焼きの粉は常に常備しておいても良いかもしれません。

野菜をたっぷり入れたり、家にあるお好みの具材を入れたり、実は栄養満点の一品です。

また、お友達がきたときなんかも、一緒につくると楽しそうですよね。

 

 

 

3,麻婆豆腐

38f7d07992f9fbc985ca54f3472b0db4_s

 

豆腐もまた、安価で買える食材の1つです。豆腐があれば、あとは麻婆豆腐の素を用意しましょう!

素の中にはひき肉も入っており、わざわざ材料を揃える必要もないのでとても手軽にできます。

 

 

 

4,チャーハン

 

冷蔵庫にある余ったもので、手軽に作ることが出来ます!

具材を切って、ご飯をいれて炒めるだけ!シンプルだけど、とても腹持ちがよいのでおすすめです。余れば次の日、お弁当にいれてもいいですね。

 

 

 

5,大根ステーキ

9c61b5ab320d79e60ff8fa015acdf5e0_s

 

シンプルなわりに、味はとっても旨い!ヘルシーなので、ダイエット中の女の子にもおすすめです。

一言に大根ステーキといっても、チーズを乗せてみたり、コンソメ醤油味にしてみたり、様々な味にしてみると、飽きもこないですね。余ったものは、サラダにしてみるという手もあります。

 

 

 

6,カレー

ee5796873835545ad899f847fa47f1fb_s

 

大人から子供まで大好きなカレー。カレーはアレンジの仕方が幅広くあります。

例えば、カレードリア、カレーうどん、コロッケにするのもいいですね。なので、大量に作るという手もありですよ。

 

 

 

7,パスタ

bsC789_spnikarandakarubona-ra

 

パスタの素を買ってくるのもありですが、自分で味付けまでできるようになると尚良いです。

わたしも、最近までパスタにかけるソースを購入していましたが、クックパッドなどで調べてみると、案外簡単にナポリタンやクリーム系のパスタはできるので、是非作ってみてはいかがでしょうか。

 

 

 

8,オムライス

d8fb81722f5fa59f97be6c58e0465174_s

 

子供の頃から大好きな方も多いのではないでしょうか。

ケチャップライスを作って卵で包むだけ!包めない方は乗せちゃっても(笑)

卵とご飯、ケチャップがあればできるので、とてもおすすめです。

 

 

スポンサーリンク

 

んな感じで「おすすめ貧乏レシピ8つ」でした。

気に入ったモノがあったら是非調べて作ってみてくださいね。個人的なおすすめは「具なしオムライス」です。(・∀・)

 

ちなみに他にも「作りおきのできるおすすめ料理」をこちらの記事で紹介していますよ。

>>>一人暮らしの簡単おすすめ料理!自炊に便利に作り置き!

 

 

まとめ

いかがだったでしょうか。この中で一番のおすすめの食材は、もやしです!

バリエーション豊かに色々な料理に使えるので、みなさん是非、もやし料理を極めましょう!

料理の他にも、まずはサラダから食べてお腹を満たしてみたり、よく噛んで食べると満腹注水が刺激され、おなかいっぱいになります。

節約料理の他にも、こういった食事の仕方に気をつけてみるのも、健康的でいいかもしれません。

 

スポンサーリンク

コメントを残す

サブコンテンツ

このページの先頭へ